إذا كان هناك شيء واحد تعلمته في أكثر من 30 عامًا من العيش ، فهو أنني أصبحت أدرك بشكل متزايد مدى استحالة الحصول على جدول نوم ثابت. وفقًا لمركز ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ اﻷﻣﺮاض واﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻨﻬﺎ (يفتح في علامة تبويب جديدة)، البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 60 “يُنصح” بالحصول على سبع ساعات على الأقل من النوم كل ليلة.
الأصغر مني لا يهتم بمثل هذه الأشياء وسيكون قادرًا على الاستمرار في كل ساعات الليل. ثم كبرت وبدأت في ذلك في الحقيقة إيلاء المزيد من الاهتمام لحقيقة أن ثلاث ساعات من النوم جعلتني أشعر وكأنني كنت في حالة سكر ، حتى لو لم يكن لدي قطرة لأشربها في الليلة السابقة.
كل هذا للإشارة إلى هوسي في السنوات الأخيرة بالأجهزة والأجهزة القابلة للارتداء المصممة لمساعدتي على فهم أنماط نومي بشكل أفضل. هذا جزء من سبب كون Amazon Halo Rise مثيرًا للاهتمام للغاية ، حيث يوصف بأنه قادر على مساعدتك على النوم ، وتتبع نومك ، والمساعدة في إيقاظك ، دون الحاجة إلى الاعتماد على ساعة ذكية (يفتح في علامة تبويب جديدة) أو متتبع اللياقة البدنية (يفتح في علامة تبويب جديدة).
Amazon Halo Rise: السعر والتوافر
تم الإعلان عن Amazon Halo Rise في سبتمبر 2022 جنبًا إلى جنب مع Fire TV Cube الجديد (يفتح في علامة تبويب جديدة)أوقد الكاتب (يفتح في علامة تبويب جديدة)وغيرها من الأجهزة التي تحمل علامة Amazon التجارية. أصبح متاحًا للشراء قرب نهاية عام 2022 بسعر التجزئة 140 دولارًا ، والذي يتضمن ستة أشهر من عضوية Halo التي تركز على الصحة في أمازون (يفتح في علامة تبويب جديدة)، مجانا.
ومع ذلك ، فقد شهدت المبيعات والصفقات الأخيرة انخفاض Halo Rise إلى ما دون 100 دولار. وفي وقت كتابة هذه السطور ، لا يتوفر سوى إصدار واحد من Halo Rise.
Amazon Halo Rise: ما الذي يعجبك
أول شيء قد تلاحظه حول Halo Rise هو تصميمه الفريد. بدلاً من صفع شاشة أخرى عليها ، اختارت أمازون تصميمًا بسيطًا للغاية ، حيث ستجد بضعة أزرار في الأعلى ، وحامل معدني قوي ، وموصل طاقة أسطواني خاص. إنها بالتأكيد لمسة لطيفة لأولئك الذين ليس لديهم مساحة كبيرة على منضدةهم ولكنهم يبحثون عن طريقة مختلفة لتتبع نومهم.
بينما أنا شخص لا يمانع في ارتداء ساعة ذكية أو متتبع لياقة أثناء النوم ، بشرط أن أستخدم حزامًا مريحًا ، فإن هذا ليس هو الحال بالنسبة للجميع. يعد Halo Rise واحدًا من عدد قليل من الأجهزة المتوفرة حاليًا والتي يمكنها تتبع نومك بطريقة غير ملامسة.
نظرًا لأنه يفتقر إلى أي من “الذكاء” الذي قد تجده في Nest Hub أو Echo Show ، من أجل تحقيق أقصى استفادة من Halo Rise ، يوصى باستخدام جهاز Amazon Alexa متوافق (يفتح في علامة تبويب جديدة). لكنك لا تفعل ذلك في الواقع يحتاج عرض صدى من أجل أن يعمل Halo Rise كما هو معلن ، ولكن المزيد عن ذلك لاحقًا.
كان إعداد Halo Rise سهلاً بدرجة كافية ، حيث تحتاج فقط إلى تنزيل التطبيق المناسب من Play Store (أو Apple App Store (يفتح في علامة تبويب جديدة)) ، قم بتوصيله ، ثم اتبع التعليمات. الجانب الأكثر خطورة في هذا هو أنه يجب وضع الارتفاع في موضع معين ، وإلا فلن يقدم نتائج دقيقة. مرة أخرى ، المزيد عن ذلك لاحقًا.
لقد فوجئت حقًا برؤية مقدار المعلومات التي توفرها Halo Rise لكونها أداة تعقب للنوم “بدون تلامس”. إنه قادر على تتبع مراحل النوم ، والمدة التي استغرقتها لتغفو ، ومدة استيقاظك ، ويمنحك درجة النوم كل ليلة.
توجد أيضًا مستشعرات مدمجة لدرجة الحرارة والرطوبة ، جنبًا إلى جنب مع مستشعر الإضاءة المحيطة. يتم عرض كل هذه الأشياء بشكل ملائم في قسم “بيئة النوم” أسفل قسم “مراحل نومك”.
قبل الغوص في كيفية أداء Halo Rise ، أردت أن أتطرق إلى شيء آخر استمتعت به. كان هناك قلق واضح بشأن حقيقة أن زوجتي تأتي من ورائي في معظم الليالي. كنت قلقة من أن النتائج ستتأثر عندما تسميها يوميًا ، لكن لا يبدو الأمر كما لو كان الأمر كذلك.
يشير Amazon إلى ذلك في صفحة القائمة ، جنبًا إلى جنب مع الوقت الذي تمر فيه بعملية الإعداد. سيتتبع Rise شخصًا واحدًا فقط ، حيث يتتبع “الفرد الأقرب للجهاز ، على نفس الجانب من السرير”.
Amazon Halo Rise: تتبع قوي للنوم
هذا هو الشيء الذي كنت أتعامل معه عندما يتعلق الأمر بتتبع نومي. أنا شخص ينام على بطنه أو جانبه ويميل إلى التحرك كثيرًا على مدار الليل. لهذا السبب لدي (شخصيًا) ثقة أكبر في الأجهزة القابلة للارتداء بدلاً من شيء يجلس على منضدي.
هذا النوع من المسارات مع كيفية تتبع Halo Rise لنومي مقارنةً بساعة Apple Watch الخاصة بي ، حيث يتم سرد قصتين مختلفتين تمامًا. كما ترون في لقطات الشاشة ، أخبرني The Rise أنني نمت لما يزيد قليلاً عن 5.5 ساعة ، وأنام بعد الساعة 1:14 صباحًا بقليل. في الوقت نفسه ، قالت Watch Ultra إنني كنت نائمًا بالفعل ، حيث كنت في المرحلة “الأساسية” ، أو مرحلة النوم الخفيف.
تتبع The Rise ما يقرب من ساعتين من نوم حركة العين السريعة ، مقارنة بالساعة والسبع دقائق على Apple Watch. مع نتائج متطابقة تقريبًا عند مقارنة Deep Sleep Stage على كلا الجهازين. لذلك فإنه يثير السؤال عن سبب وجود اختلاف لمدة 45 دقيقة بين Rise و Watch Ultra.
ليس لدي إجابة عن هذا ، لكنه زاد من ارتباكي بشأن ماهية متتبع النوم الذي يجب أن أصدقه. بالطبع ، لن يكون أي شيء صحيحًا أو مثاليًا بنسبة 100٪ ، لذلك استسلمت للتو لمفهوم “التصوير تحت” إذا كنت أجري محادثة حول نومي.
يعد إنشاء جدول للنوم داخل تطبيق Amazon أمرًا سهلاً بدرجة كافية ، ولكن يجب أن أعترف بأنها تجربة أفضل بكثير إذا استيقظت على ضوء “شروق الشمس” بدلاً من قائمة التنبيهات التي لا تنتهي. نعم ، أنا واحد من هؤلاء الأشخاص الذين لديهم ما بين ثلاثة إلى عشرة منبهات مضبوطة حتى أتمكن من ذلك يحاول للاستيقاظ في الوقت المحدد.
Amazon Halo Rise: ما لن تحبه
إذا كنت تأمل في الحصول على رفيق منزل ذكي مشابه لما يقدمه Google Nest Hub (الجيل الثاني) ، فستحتاج إلى مواصلة البحث. يتزامن Halo Rise مع التطبيق المصاحب ، وتزداد فائدته أكثر إذا قمت بذلك يفعل لديك واحد من أفضل مكبرات الصوت من Alexa أو أجهزة Echo.
يتيح إقران Rise بالأجهزة الأخرى التي تدعم Alexa وظائف إضافية مثل القدرة على إنشاء إجراءات ، واستخدام Rise كإضاءة ذكية ، والمزيد. كل هذا يبدو وكأنه لا يفكر في “عمود ما ستحبه” ، فلماذا هو هنا؟ حسنًا ، هذا لأنه إذا كنت تريد تحقيق أقصى استفادة من الصعود ، فستحتاج إلى إنفاق المزيد.
على الرغم من المبيعات أو الصفقات ، فإن هذا يجعل تكلفة الدخول أقرب إلى 190 دولارًا لـ Rise وأحدث Amazon Echo Dot. في وقت كتابة هذا التقرير ، كانت التكلفة الإجمالية أقرب إلى 135 دولارًا أمريكيًا حيث يتم بيع كل من Halo Rise و Echo Dot. لكن هذا ليس مضمونًا أن يكون الحال دائمًا.
ستعمل Halo Rise بشكل جيد طالما لم يكن لديك حيوانات أليفة تريد التحاضن بجوارك أثناء نومك.
شيء آخر يجب أن تكون على دراية به هو عملية الإعداد لـ Halo Rise. توصي أمازون بأن يكون الارتفاع “على نفس الارتفاع أو ما يصل إلى 8” فوق مرتبتك “، بينما يواجه أيضًا” الجزء العلوي من جسمك “.
في معظم الحالات ، من غير المحتمل أن يكون هذا مشكلة كبيرة ، ولكن هناك شيء يجب أن تكون على دراية به إذا كان لديك أي حيوانات أليفة. نعلم جميعًا أن بعض الحيوانات الأليفة تحب أن تتسلق أشياء لا ينبغي أن تتسلقها أو تريد أن تحضن معك في الليل.
إذا قفزت قطتك على منضدتك ، أو أراد كلبك النوم بجانبك ، فمن الواضح أن Rise لن تكون قادرة على توفير نتائج دقيقة لتتبع النوم. لن يكون الأمر بمثابة كسر للصفقة للجميع ، لكنه بالتأكيد يستحق أن يؤخذ في الاعتبار.
Amazon Halo Rise: المنافسة
المنافسة الحقيقية الوحيدة على Halo Rise هي Nest Hub (الجيل الثاني). نفذت Google مجموعة من مستشعرات Soli ، جنبًا إلى جنب مع مستشعر الضوء والميكروفونات لتتبع نومك. في مراجعتنا ، وجدنا أن Nest Hub كان دقيقًا بشكل عام ، حتى عند مقارنته بالنتائج التي تم العثور عليها عند ارتداء Fitbit في نفس الوقت.
خارج Nest Hub ، فإن “المنافسة” الأخرى الوحيدة لتتبع النوم هي عدد كبير من الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية. يعد كل من WHOOP 4.0 و Amazon Halo من الأجهزة القابلة للارتداء التي لا تحتوي على شاشة بالفعل ولكنها لا تزال قابلة للارتداء وتحتاج إلى إعادة شحنها.
Amazon Halo Rise: هل يجب عليك شرائه؟
يجب عليك شراء هذا إذا:
- تريد جهاز تتبع النوم بدون تلامس.
- تريد شيئًا ما على منضدتك الليلية لمساعدتك على النوم والاستيقاظ.
- لا تريد أن يكون لديك شاشة عرض ذكية على المنصة الليلية (مثل Nest Hub).
لا يجب عليك شراء هذا إذا:
- تريد تتبع الشخير أو السعال.
- تريد شاشة ذكية تتعقب نومك أيضًا.
- تريد استخدام هذا خارج النظام البيئي للمنزل الذكي Alexa.
والحق يقال ، ليس لدي الكثير من الخواطر بشأن Halo Rise ، والأشياء التي أملكها تتمحور بشكل أساسي حول عدم وجود أي كاميرات أو ميكروفونات. هل أعتقد أنه يمكن تحسين التتبع مع أي منهما؟ أنا متأكد من أنه يمكن بطريقة أو بأخرى. لكن قرار أمازون بإطلاق جهاز خالٍ من هؤلاء يجعلني أنام أسهل قليلاً مع العلم أنه لا داعي للقلق بشأن مخاوف الخصوصية.
يعد Halo Rise جهازًا فريدًا من نوعه في فئة متخصصة من أجهزة تتبع النوم بدون تلامس. لم تكن يحتاج برنامج Echo Show أو مكبر صوت Alexa لتتبع نومك ، حيث أن تطبيق Halo أقوى مما كنت أتوقعه. لذلك ليس بالضرورة أن يفسد الصفقة ، ولكن إذا كنت تأمل في ربط هذا بنظام Nest البيئي الحالي لديك ، فأنت ببساطة غير قادر على ذلك.
أنا متردد أكثر قليلاً في التوصية بـ Rise بسعر التجزئة الخاص به ، لكن Amazon قد خفضت الارتفاع إلى حوالي 100 دولار لبعض الوقت الآن. بهذا السعر ، وبشرط أنك تريد شيئًا مختلفًا لمساعدتك في تتبع نومك ، فلن تشعر بخيبة أمل مع Halo Rise.
فريدة ومتخصصة
قد لا يكون Amazon Halo Rise مناسبًا للجميع ، ولكن إذا كنت مهتمًا بتتبع نومك دون ارتداء ساعة ذكية ، فقد تكون هذه هي أفضل طريقة للقيام بذلك.
