Strava هو أحد تطبيقاتنا المفضلة لتتبع تقدمنا في اللياقة البدنية ، ومنح الشهرة لزملائه المتسابقين الذين يسعون جاهدين نحو العلاقات العامة ، والسباق ضد شرائحك السابقة. لكن استخدام تتبع موقع Strava يضمن أنه من المحتمل أن يكتشف شخص ما مكان العثور عليك أو المكان الذي تعيش فيه ، بناءً على المعلومات المنشورة علنًا.
بفضل عناصر التحكم الجديدة في الخصوصية ، لدى Strava طرق أكثر لحمايتك من أي فاعلين سيئين. لكن عليك أن تجدها وتفعّلها لتستفيد منها! لذلك دعونا نتعمق في كيفية التحكم في إعدادات الخصوصية الخاصة بك على Strava.
ضوابط خصوصية Strava: كيف وماذا تغير
يعد العثور على عناصر التحكم في الخصوصية في Strava أمرًا بسيطًا: ما عليك سوى النقر فوق رمز الترس في الجزء العلوي الأيسر من أي علامة تبويب ، ثم ضوابط الخصوصية تحت التفضيلات. من هناك ، سترى كل خيار خصوصية قابل للتعديل متاح في التطبيق.
أو ، في تطبيق الويب Strava ، ستجد الإعدادات عندما تحوم فوق صورة ملفك الشخصي ؛ يمكنك أيضًا الانتقال مباشرةً إلى رابط الخصوصية هذا (يفتح في علامة تبويب جديدة).
مع هذا بعيدًا ، دعنا نركز على الإعدادات التي تريد تغييرها بالفعل.
الصفحة الشخصية: بشكل افتراضي ، يمكن لأي شخص البحث عن اسمك ومشاهدة جميع أنشطتك ومتابعينك وصورك وإحصائياتك. من خلال التبديل إلى المتابعين فقط ، لن يكون متاحًا للجمهور سوى القليل من البيانات ؛ سيتعين عليك الموافقة على طلب المتابعين قبل أن يتمكنوا من رؤية الباقي.
أنشطة: إذا قمت بتبديل أنشطتك إلى المتابعون فقط ، فلن تظهر في لوحات الصدارة العامة للشرائح أو التحديات. اختر أنت فقط ، وسيكون الدليل الوحيد لجهودك هو التقدم في التحدي. يمكنك تعديل بشكل منفصل نشاطات المجموعات إذا كنت تريد أن تكون هذه الأنشطة مرئية ، ولكن ليس الأنشطة الفردية.
يمكنك أيضًا اختيار ما إذا كنت تريد أن يرى أي شخص موقعك دقيقة بدقيقة Flybys، إذا كنت تريد أن يكون لديك خيار أن تكون ملفًا أسطورة محلية لشريحة معينة ، أو إذا كنت تريد أن يكون لدى أي شخص أو متابعين خيار الإشارة إليك يذكر.
كملاحظة جانبية ، يجب عليك إضافة عيد ميلاد عند إنشاء حساب Strava ، و أي شخص أقل من 18 عامًا سيتم تعيينه افتراضيًا إلى المتابعين لمعظم الإعدادات ، وستظل أدوات معينة مثل Flyby عالقة في أنت فقط.
ربما تكون أهم طريقة لحماية نفسك مع Strava هي استخدام رؤية الخريطة الأدوات ، خاصة إذا كنت تبدأ في كثير من الأحيان في الجري المتعقب مباشرة من منزلك.
خيارك النووي هو إخفاء كل الخرائط، وإزالة أي بيانات مرئية تتعلق بموقعك ومنعك من الظهور في شرائح. بالطبع ، يعد هذا الخيار جذريًا بعض الشيء إذا كنت ترغب في مشاركة أنشطتك مع الآخرين ؛ بدلاً من ذلك ، قد ترغب في إخفاء المكان الذي يبدأ منه الجري (وينتهي) حتى لا يشير مباشرة إلى منزلك.
ضمن رؤية الخريطة ، يكون الخيار الأول هو “إخفاء نقطتي البداية والنهاية للأنشطة التي تحدث في عنوان محدد.” اضغط على هذا الخيار و أضف عنوانا، ثم اختر مقدار المسار المعين الذي تريد إخفاءه ويتراوح من 1/8 إلى ميل واحد.
يمكنك أيضًا تحديد هذا الخيار “بغض النظر عن مكان حدوثها” بنطاق 0-1. بهذه الطريقة ، يمكنك اختيار عدم الإخفاء أي من الجري إذا بدأت في منطقة عامة ، لكن قم بإخفاء أي جزء من الجري الذي يدخل منطقة معينة بالقرب من منزلك.
أخيرًا ، يمكنك النقر فوق نشاط معين والاختيار تحرير رؤية الخريطة. يتيح لك ذلك تعديل نقاط البداية والنهاية للجري لأسفل حتى جزء من مائة ميل ، مما يجعل خريطتك أكثر إتقانًا أو أمانًا إذا لم تعمل الخيارات التلقائية أعلاه على النحو المنشود.
بأثر رجعي جعل بعض الأنشطة أكثر خصوصية
في ضوابط إضافية، ستجد ملف تحرير الأنشطة السابقة خيار. يضرب البدء و اختار رؤية النشاط. يتيح لك هذا تغيير كل نشاط سابق إلى أحد الإعدادات القياسية الثلاثة: الجميع أو المتابعون أو أنت فقط. يمكنك استخدام هذه الطريقة لجعل أنشطتك القديمة غير مرئية مع إبقاء الأنشطة الجديدة متاحة للمتابعين (أو للجميع) ، على سبيل المثال.
قد تقرر أيضًا إخفاء ملف فردي النشاط لأي سبب من الأسباب ؛ في هذه الحالة ، حدد النشاط من خلاصتك الرئيسية ، وانقر فوق رمز القطع في الجزء العلوي الأيسر وحدد تحرير النشاط. انتقل لأسفل إلى الرؤية واختيار من يمكنه مشاهدته أو إخفاء الإحصائيات مثل السعرات الحرارية أو معدل ضربات القلب. لسوء الحظ ، لا يمكنك إخفاء هذه الإحصائيات افتراضيًا ؛ عليك القيام بذلك في كل نشاط.
ما يقرب من جميع أفضل ساعات اللياقة البدنية إما يتم تصديرها إلى Strava أو دعم التطبيق مباشرة من خلال Wear OS أو watchOS. الآن بعد أن عرفت كيفية التحكم في إعدادات الخصوصية الخاصة بك على Strava ، يمكنك التأكد من أنه يمكنك استخدام تطبيق الجري المفضل لدينا بأمان بينما يمكن لأصدقائك المقربين فقط رؤية أنشطتك.
من الجيد البحث عن هذه الأنواع من إعدادات الخصوصية في تطبيقات اللياقة الأخرى أيضًا ؛ لدينا دليل حول جعل AllTrails أكثر خصوصية وأمانًا ، على سبيل المثال. وإذا كان لديك هاتف Android ، فقد ترغب في الوصول إلى لوحة معلومات الخصوصية الجديدة للتحقق من أي منها آخر تطبيقات قد تتعقبك ، متعلقة باللياقة البدنية أو غير ذلك.
