يعد البحث الذي تم إجراؤه هذا الشهر هو الأحدث لتعزيز التمارين المنتظمة كوسيلة للوقاية من المرض. وجدت الدراسة طويلة المدى…
أكمل القراءة »التمرين
ما تحتاج إلى معرفته سيقوم Strava بدمج عناصر التحكم في الموسيقى وقوائم التشغيل الخاصة بـ Spotify في تطبيقه. ستتمكن من…
أكمل القراءة »